—— JURNAL & ARTICOLE

Resurse pentru
suflet și minte

Gânduri, exerciții și reflecții din practica clinică — pentru momentele în care ai nevoie să te așezi un pic.
Relații · 25 octombrie 2021

Oare îi cunoaștem cu adevărat pe ceilalți?

Dacă de multe ori ne prindem că avem impresia că am cunoaște o persoană (cum este, o putem descrie) din 1-2 comportamente observate, ne facem…
Intrebari si raspunsuri · 21 octombrie 2021

Cum mă pot ajuta singur/ă, ca să trec mai ușor peste o despărțire?

Chiar dacă despărțirile sunt diferite și stările după acestea la fel sunt diferite, etapele prin care trecem sunt aceleași, fie ele simțite mai intens sau…
Psihoterapie · 13 ianuarie 2021

Sunt de partea ta!

De ce uneori devine frustrantă psihoterapia? De ce uneori devine dificil și clienții evită, renunță, uită despre ședință, o amână? Sunt multe motive, totuși, unul…
Dezvoltare personală · 16 noiembrie 2020

Rezultatele alegerilor tale reprezintă realitatea ta

Chiar dacă ai putea spune că nu tu ci țara, anturajul, părinții, soția/soțul, te-au făcut să te simți într-un fel anume, să acționezi într-un fel…

Cum să faci bani online?

Cine sunt cei care își doresc să facă bani din online? De ce avem nevoie, pentru a reuși totuși să urcăm pe val, nu să…

Cum să slăbesc?

Cred că fiecare dintre noi ne-am întâlnit cu această provocare, dacă nu este dificil pentru noi, cineva din apropiați sau din familie a dorit sau…
Intrebari si raspunsuri · 21 octombrie 2020

Ce pot face dacă sunt anxios (tensionat, neliniștit, încordat)?

Chiar dacă o stare de anxietate de fundal, nu se poate vindeca foarte simplu, voi încerca să dau câteva recomandări, pentru a ști ce să…

Votul tău contează?

Avem o toamnă cu alegeri, turul I, turul II, fie că a fost mai complicat pentru noi sau mai simplu să hotărâm, șansa de a…
Cautarea Sensului · 10 iunie 2020

Nu mai vreau să simt!

–          Dați-mi și mie câteva pastile pentru a nu simți!  –          Sigur?  –          Da, vreau să nu mai simt nimic, este mult prea dureros, pur și simplu nu…