Resurse pentru
suflet și minte

Care sunt regulile? Ai greșit? Sau ai impresia că ai greșit? Ce înseamnă corect, de fapt? De unde știi că este ceva corect sau nu?…

Tu ai încredere în tine? De fapt, încrederea în sine este un pic altceva decât ceea ce ne imaginăm noi. Nu este despre a mă…

Tu poți ignora emoțional? La ce ne-ar ajuta să putem reacționa fără să reacționăm? În ce momente și cum am putea face asta? Recunosc, mi-a…

Totul este diferit decât ceea ce pare. Am ascultat zilele trecute un interviu cu Teordora Mețiu și în mintea mea a apărut o discuție întreagă…

Chiar dacă la noi nu este o tradiție veche, putem observa cum marketerii încearcă să stoarcă vânzări bune, înainte de sărbătorile de iarnă.Voi încerca în…

Poate va părea dură dar voi spune asta: Nu ne este dor de o persoană sau de un loc, de un gust sau de un…

Atunci când avem lucruri pe care le tot amânăm pentru că nu avem chef să le facem, dar nu avem încotro și nimeni altcineva nu…

Trecutul poate fi o temniță sau poate fi un templu pentru păstrarea celor mai valoroase amintiri. Memoria însă are legile ei și, uneori vrem să…

Sunt o sumedenie de contexte în care învățăm, inclusiv psihoterapia.  Terapia este învățare, asta pentru că înveți cum să interacționezi diferit, decât cum ai făcut-o …